Danse du Yoga
Danse du Yoga ou Shakti dance
La Shakti Dance réunit les principes du kundalini yoga dans la forme de la danse, elle ouvre le champ du mouvement, les chaînes d’énergie du corps, apporte un sentiment de sensibilité intense et nous aide à épanouir notre puissance et révéler notre force et vitalité. Shakti est un mot en sanskrit qui signifie énergie, puissance divine, première déesse de la tradition hindou et grande mère. Dans la tradition Yoguique, Shakti est utilisé en relation avec le phénomène kundalini, et comme KUNDALINI -SHAKTI, elle est comprise comme la PUISSANCE INFINIE DE L’AME, dont le réveil conduit finalement à la réalisation de soi.
Crée en 1990 et dévéloppé par Sara Avtar Olivier , danseuse perpétuelle et praticienne/professeur de Kundalini Yoga. C’est une danse qui partage le but commun du yoga d’étendre notre conscience pour déplier et manifester le potentiel de notre âme au quotidien. Shakti Danse embrasse des styles de danse orientaux et occidentaux, tant classique que moderne en se concentrant principalement sur leurs principes de formes des qualités dynamiques et des niveaux d’énergie. Des Mouvements liés aux asanas (postures de yoga) et à la respiration ouvrent et alignent des canaux d’énergie subtils pour intensifier la conscience corporelle, donnant une sensation de légèreté, clarté et de bien être. Mantras et Mudras sont utilisés pour connecter le corps avec l’esprit ou l’âme.
Les ateliers
Je vous propose un cours les vendredi soir de 18h30 à 20h tous les 15 jours. A la yourte de Languédias. 22980
Dans les séances proposés il y aura de façon intercalé une séance axée sur le mouvement debout, exercises énergetiques et danse libre et
une séance plus dirigé vers les asanas (postures de yoga enchainés de façon organique et dansé) et méditation en mouvement avec mantras et mudras (postures de mains)
LES DATES:
15 septembre/ 29 septembre/ 13 octobre/ 27 octobre/10 novembre/ 24 novembre/ 1 décembre / 22 decembre/ 12 janvier/ 19 janvier/ 2 février/ 16 février/ 15 mars/ 29 mars/ 12 avril/ 19 avril/ 24 mai/ 31 mai/ 14 juin/ 21 juin.
Tarif à l'année: 300€
Carte de 10 séances: 150€
La séance: 20€
Les ateliers. 5 séances à l'année à la Yourte de Languédias
Durée : 3 heures
Les samedis de 14h30 à 17h30
30 septembre/ 25 novembre/ 27 janvier/ 16 mars/ 1 juin
Tarif: 40€
A Rennes. 5 séances à L'année. Au centre de Kundalini Yoga. 24 rue Eugène Pottier
Durée : 3 heures
Les samedis de 14h30 à 17h30
28 octobre/ 16 décembre/17 février/13 avril/ 22juin
Tarif: 40€
Danse thérapie
Dans une séance de danse thérapie je vous invite à laisser parler le corps dans ce qui est present en lui, sans jugement. A bouger en conscience pour découvrir ce qui se passe entre les mots et faire l'expérience d'être en mouvement pour libérer l'expression singulière et authentique de votre corps.
C'est une invitation pour révéler, exprimer et transmuter vos émotions à travers la Danse libre et des allers retours vers la parole.
Inspirée par la Danse du yoga ou Shakti Dance, la Danse de 5 rythmes, le kundalini yoga et la Gestalt thérapie, j'aide à travailler la conscience du corps par le mouvement dansé et l'attention au souffle. Mon approche thérapeutique vous permet de libérer les émotions à travers le mouvement intuitif et d'exprimer ce que parfois est difficile de nommer à travers la parole.
C'est un espace pour laisser parler le corps, reconnecter la joie du mouvement, être dans la pleine présence de l'instant et à l'ecoute des messages de notre corps.
Différentes thématiques viendront nourrir notre exploration:
Les éléments de la nature, l'intérieur et l'extérieur , le souffle, les parties de notre corps , les polarités, Le corps physique, émotionnel et mental.
Comment?
En individuel sous rendez vous.
Tarif: 65€
En groupe
Le dimanches matin, 1 fois par mois
A la yourte de Semilla.
Horaires: 9h30-12h30
Tarif: 40€ par personne
Me contacter pour plus de renseignements.
Kundalini Yoga
Le kundalini yoga est une pratique très puissante qui m'accompagne depuis plus de 15 ans. J'ai decouvert cette pratique en étant enceinte de ma prémière fille et je me suis formée comme professeur de kundalini yoga en Colombie en étant enceinte de mon fils , quelques années après. Depuis je l'enseigne et le partage à travers l'association Semilla: Art &yoga que nous avons créeé avec mon compagnon de vie.
Si vous voulez connaître le yoga de l'énergie et de la vitalité et experimenter une séance en individuelle ou en groupe , vous pouvez visiter mon site